しわを化粧品で撃退する、エイジレス美人の掟！

シワのできる場所と予防

できやすい部位の予防策を学ぶ

まず、できやすい場所をきちんと知って、予防に役立てましょう。
大きな要因としては、生活習慣や食事、喫煙の有無、睡眠時間など環境によるものが挙げられます。

しかし、元来出来やすい顔のタイプもあるようです。
あまり肉付きのない骨ばった顔の人、面長でほっそりした顔の人がそうです。
こういった人は他の人よりも更に予防対策を念入りにする必要があります。

• 額に出来やすいのが、切れ長の目の人、額が狭い人。
• 目の下に出来やすいのが、目から顎先までが長い人、眉間が狭い人。
• 口元に出来やすいのが、顎が細い人、口と目の距離が離れている人
• 顔の幅が広く輪郭が大きい人

いくつも当てはまって「やだ、もうあきらめろってこと？」と思ったあなた！

実は私もそうでした（笑）
でも、自分の顔タイプや習慣を知って、それに合わせた予防をすれば怖くなんかないのです

メカニズムを知って予防に役立てる！

ところでその前に、そもそもシワっていったい何ものなんでしょう？
予防のためにも、まずはその正体を探ってみましょう。

どんなものも根本的な原因は、もちろん「皮膚の老化」です。
予防をするにはまずここから防ぐ必要があります。

真皮層にある「コラーゲン」や「弾力繊維（エラスチン）」が加齢により量が減少したり変性することにより、肌の弾力が失われてきてしまいます。

皮膚は「ターンオーバー」により常に新しい細胞に生まれ変わり、古くなった細胞は「垢」となり、表面から剥がれ落ちていきます。

しかしこのサイクルが加齢とともにゆっくりになってくると、新しい細胞がなかなか作られなくなり、細胞の体積自体が少なくなります。

また、ターンオーバーが遅くなることで保湿機能が衰えてきて肌の柔軟性が失われてしまいます。こうしてまず「小ジワ」ができてしまうのです。

その小じわに他の要因が加わることで、肌の奥深くにある真皮層までよれが達し、いよいよ本当のシワになってしまうのです。
シワの予防には、まずターンオーバーの正常化が必要不可欠です。
このカテゴリでは、部位ごとに予防策や原因をご紹介していきます。